项目描述

会话1-1 |
工作与生活的平衡:就像内布拉斯加州一样，它并不适合所有人

对一些人来说，工作与生活的平衡构成了一个隐藏的、几乎无法逾越的障碍. 通过个人故事, 皇冠官网网站希望为那些可能下意识地拒绝许多人的人提供一条前进的道路, 这是实现个人和学业成就平衡的正常方式.

会话1-2 |
工作天才模型:找到你的快乐，
减轻工作挫折感

任何项目，无论是建造火星探测器还是计划度假，都要经历几个阶段. 皇冠官网网站想知道各种可能性, 产生和审查想法, 然后在细节上努力使它成为现实. 取决于皇冠官网网站是如何连接的，有些阶段给皇冠官网网站带来快乐，有些阶段让皇冠官网网站精疲力竭. 使用工作天才模型, 皇冠官网网站可以认识到在项目的不同阶段需要的优势或“天才”，并欣赏团队成员的个人天才如何做出最大贡献.

第1-3节|
用热情好客的智慧创造愉快的工作环境

本工作坊向参加者介绍酒店智慧, 这是创造愉快工作环境的重要基础. 待客智慧是指有目的地友好地对待他人(内部和外部利益相关者)的能力, 同理心, 和善良. 当你听到“好客”这个词时，你会想到什么? 说到待客之道，你会想到酒店和餐饮业吗? 再想想. 在本次会议上, 参与者将体会到待客之道的真谛, 其对利益相关者满意度的影响显著, 以及如何采用酒店智力维度来获得竞争优势和愉快的工作环境.

第1-4节|
表

• 冲突解决-院长办公室的Thomas Ragland
• 自行车调整- Bryan Ferguson与Campus Rec
• Dr. Ray Gornell，咨询中心
• 学习 & 发展
• 校园娱乐中心(Haley Halkidis)
• 无酒精鸡尾酒- SOH -凯蒂菌株

会话2-1 |
避免倦怠:入门工具包

在密歇根州立大学丹佛分校，提高员工的幸福感和持久性需要目的性. 这个工作坊是为那些对保持工作与生活的平衡和自己的幸福充满好奇的人而设计的. 注:本研讨会节选自较长的《皇冠体育官网》 & 同一主题的发展历程. 鉴于会议形式简短, 皇冠官网网站将提供这个问题的概述和一些资源建议，作为幸福的起点.

第2-2节|
学术课堂皇冠体育官网支持:
教师干预改善结果

通过将学生支持措施作为课程设计的学分要素，教师正在弥合学生与学术事务之间的差距. 本次会议详细介绍了这项实践对密歇根州立大学丹佛分校留校率的积极影响的初步研究结果, 并详细介绍了2023年秋季教师参与的令人兴奋的新机会.

第2-3节|
关注部门员工的路线图
科技时代的健康与保留

本演讲将着眼于高等教育中院系层面的挑战，以创造有效的工作与生活平衡. 这些问题没有简单的解决办法, 但这次会议的几个结论不仅有助于指导管理者, 但是员工的协作方式让这项工作变得容易得多.

结果

1. 学会使用技术来获得有效的工作成果，而不是监控.
2. 确定在经理和员工之间建立开放式合作的最佳方法.
3. 探索一步一步的格式来创建自己的成功模板.

第2-4节|
表

• 自行车调整- Bryan Ferguson与Campus Rec
• 学习 & 发展
• 校园娱乐中心(Haley Halkidis)
• 无酒精鸡尾酒- SOH -凯蒂菌株

第3-1节|
什么会让你在皇冠体育官网感到被欣赏?
未听过的员工会导致留存率下降

本演讲将阐明工作与生活的平衡对个人的影响. 大学的成功受到员工对工作与生活平衡的看法的影响, 因此，改善这一点将导致更成功的, 支持, 有影响力的学校. 我希望人们采纳我建议的解决方案，即如何让员工对工作与生活的平衡感到满意, 教职员工的保留如何直接影响学生, 以及密歇根州立大学丹佛分校的战略计划如何间接地要求持续和改进努力，以确保员工拥有健康的工作与生活平衡.

第3-2节|
有意识地反思工作与生活的平衡

在一个充满干扰和需求的世界里, 人们很容易屈服于“任务蔓延”, 无论是在工作中还是在皇冠官网网站的个人生活中. 通过明确皇冠官网网站的目标，皇冠官网网站可以避免碎片化，变得更加充实和富有成效, 定期重新审视它们，以确保皇冠官网网站没有偏离皇冠官网网站的道路. 在这一节课中，皇冠官网网站将重点关注有意识的反思, 提供一个基础和策略，将这种做法融入皇冠官网网站的生活节奏.

第3-3节|
过渡冥想:任务之间的重置和刷新

本工作坊将着重于有意识地休息和练习过渡冥想的重要性，以帮助实现工作和生活的平衡.

在这个快节奏的世界里, 皇冠官网网站经常发现自己从一个任务跳到另一个任务，没有休息, 哪些会导致倦怠, 降低工作效率, 在皇冠官网网站的个人生活中缺乏存在感. 然而, 通过练习过渡冥想, 皇冠官网网站可以在任务之间重置皇冠官网网站的思想和身体, 让皇冠官网网站的生活更流畅，更有目的性.

第3-4节|
表

• 自行车调整- Bryan Ferguson与Campus Rec
• Dr. Ray Gornell，咨询中心
• Kiaya瑜伽
• 学习 & 发展
• 校园娱乐中心(Haley Halkidis)
• 无酒精鸡尾酒- SOH -凯蒂菌株

会话4-1 |
如何利用科技来获得更多的时间

技术可以是有益的，如果你知道如何利用它. 和我一起来讨论一下我在白天用来节省时间的工具. 我收到的学生邮件更少了! 此外，你甚至可以增加学生对你的课程的参与、学习和保留.

会话4-2 |
帮助学生维持工作生活(和学校)
通过使用可访问的课程格式来平衡

密歇根州立大学丹佛分校的学生来自不同的背景, 他们在学习的同时还要兼顾工作和家庭责任. 当生活事件发生时，花在通勤上的时间可能会成为额外的障碍, 天气, 或者出现交通问题. 这可能会导致学生落后或放弃他们的学业. 本次会议将探讨如何使面对面的课程更容易访问，当生活事件阻止学生亲自上课. 这些技术也可以用来提供高灵活性的课程，以匹配学生喜欢的学习形式.

第4-3节|
如何融入你的新工作(照顾年迈的父母)
如何平衡工作与生活

当皇冠官网网站的父母变老，开始更需要皇冠官网网站, 就好像皇冠官网网站刚找到一份新工作, 而且不一定是皇冠官网网站申请或培训过的. 它是多方面的，似乎每个月(或每天)都在变化。.

在这个互动研讨会中，你将(1)考虑你的“工作描述”是什么，不是什么. (2)学习用很少的时间处理多重任务的新技巧. (3)了解18种不同的支持来源.

你将带着实用的信息和可能的新视角离开这个会议. 你并不孤单.

第4-4节|
表

• 自行车调整- Bryan Ferguson与Campus Rec
• 学术的印象
• 学习 & 发展
• 无酒精鸡尾酒- SOH -凯蒂菌株
• 与凯莉·米勒的大头照(地点:JSSB前面)